медитация и всё, что мы об этом писали на сайте

Умение сохранять спокойствие и находить приятное даже в сложные моменты жизни — весьма ценное качество. Все мы не раз убеждались в том, что терпение и упорство приносят добрые плоды. Как же достичь душевного равновесия? Пожалуй, следующий "мастер-класс", который проведут коты (да-да, именно они!), будет поучителен для многих из нас. Вы, ...

Даже при нынешнем, весьма высоком, уровне развития медицины находятся люди, предпочитающие укреплять иммунитет, улучшать работу мозга и избавляться от стресса с помощью медитаций, а не таблеток. Не зря ведь говорят: «Лекарство одно лечит, другое калечит». Подумываете заняться медитацией? Значит, время пришло узнать о фантастической пользе ежедневных медитаций!   Правильная поза ...