В плодах много бета-каротина (витамина A). Это мощный антиоксидант, который защищает клетки организма от свободных радикалов, замедляет процессы старения, снижает риск развития онкологических заболеваний и повышает остроту зрения.
Калий и магний, которые содержатся в сладких плодах, способствуют укрепления стенок сосудов и сердечной мышцы. Кроме того, магний снижает вероятность образования камней в почках.
В хурме содержится железо, что уменьшает риск развития анемии. Витамины C и P снижают проницаемость стенок сосудов и их хрупкость.
Понравилось? Обязательно подпишитесь на нас в Facebook
Источник указан в начале и в конце анонса. В рамках борьбы с фейками вы можете на публикацию, и мы рассмотрим вашу жалобу в кратчайшие сроки.
Пожаловаться на новость
Новости партнёров
