Кисломолочный продукт известен как кладезь белка, витаминов, минеральных веществ, необходимых организму. В твороге содержится молочный белок – казеин, который обладает высокой питательной ценностью и способен заменить частично животные белки.
Творог – источник аминокислот, которые незаменимы в организме, но не вырабатываются в нем самостоятельно, поэтому должны поступать туда с пищей.
В продукте содержится 12 витаминов, ценнейшими из которых являются витамины группы B, а также ретинол (витамин A), аскорбиновая кислота (витамин C), кальциферол (витамин D).
Понравилось? Обязательно подпишитесь на нас в Facebook
Источник указан в начале и в конце анонса. В рамках борьбы с фейками вы можете
на публикацию, и мы рассмотрим вашу жалобу в кратчайшие сроки.
Пожаловаться на новость
Новости партнёров