Что будет, если выпивать по бокалу вина в день?

Оказывается, напиток богов лечит не только душу, но и тело. Один бокал качественного вина в день благотворно влияет на здоровье. Именно так говорят учёные, которые не устают находить новые полезные свойства в этом напитке. Время пришло узнать, что будет, если выпивать по бокалу вина каждый день.

Вино помогает сбросить вес

Некоторые исследования показывают, что вино может снижать аппетит. Такое открытие учёным помогли сделать… пчёлы! Насекомым давали ресвератрол – вещество, содержащееся в красном вине. В итоге у пчёл снизился интерес к сладкому. Они равнодушно пролетали мимо сахарного сиропа, да и вообще, стали меньше питаться. На основе этого эксперимента учёные предположили, что употребление красного вина может давать эффект, сопоставимый с низкокалорийной диетой.

Другие исследования показали, что ресвератрол повышает выносливость и усиливает эффект от физических упражнений.

Вино освежает дыхание

Стакан красного вина освежит дыхание не хуже тик-така и мятной жвачки.

Дело в том, что в напитке содержатся вещества под названием флавон-3-олы. Они оказывают бактерицидный эффект и не дают размножаться вредным микроорганизмам.

Вино повышает иммунитет

Один стакан красного вина в день повышает устойчивость организма к инфекциям, говорят английские учёные.

И снова полезный эффект вызван действием флавон-3-олов. Эти вещества помогают бороться с вредными микроорганизмами, в том числе с бактерией Хеликобактер пилори, вызывающей гастрит, язвы и опухоли желудка. В вине даже гибнут сальмонеллы, поэтому бокал напитка может предотвратить пищевое отравление.

Вино укрепляет кости

Другой эксперимент английских учёных показал, что красное вино положительно влияет на крепость костей.

В исследовании участвовала тысяча пар женщин-близнецов. Оказалось, что у дам, умеренно употреблявших вино, кости крепче, чем у женщин, предпочитавших другие напитки.

Вино уменьшает симптомы аллергии

Тут уже отличились белые вина из винограда сорта Совиньон Блан.

Известно, что главным виновником аллергии является гистамин. Это вещество производится самим организмом, а также содержится в некоторых продуктах. Белые вина способны снижать выработку гистамина и облегчать симптомы аллергии.

Вино полезно для сердца

Некоторые учёные уверены – один бокал хорошего красного вина в день полезен для сердца.

Напиток содержит полифенолы, считающиеся мощными антиоксидантами. Эти вещества благотворно влияют на организм и снижают риск образования тромбов, способных вызвать сердечный приступ.

Вино уменьшает уровень «плохого» холестерина

Этот пункт вытекает из предыдущего. Высокий уровень холестерина приводит к болезням сердца и сосудов. Исследования показали, что алкоголь сам по себе может поднять уровень так называемого хорошего холестерина до 15 %, а содержащиеся в красном вине полифенолы при этом препятствуют образованию плохого.

Так что, приступая к жирному мясному блюду, не грех плеснуть себе стаканчик вина.

 Вино сохраняет память в пожилом возрасте

Интересное открытие сделали американские учёные – вино положительно влияет на память и помогает сохранить ясность ума у пожилых людей.

Исследователи провели тесты для оценки памяти среди женщин в возрасте от 70 до 80 лет. Лучшие результаты показали дамы, выпивавшие по бокалу вина в день. Участницы, предпочитавшие другие напитки или вовсе не употреблявшие алкоголь, справились с заданием хуже.

Пока что ещё не придумали лучшего способа сохранить здоровье, чем заниматься спортом и правильно питаться. Тем же, кто всё-таки решит устроить себе курс винотерапии, стоит помнить, что во всех исследованиях речь шла об одном бокале вина в день, не больше. И, конечно, напиток должен быть качественным.

Хотите узнать ещё больше о пользе красного вина? Кликайте сюда!